Главная » Кулинарные рецепты с фото » Запеканки

Рыбная запеканка

Для приготовления запеканки можно взять любую рыбу. Даже простенькая рыбка в приготовленном виде по этому рецепту будет очень вкусной и нежной.

Приготовление рыбной запеканки:

1. Порежьте рыбу кусочками не слишком большими (приблизительно на два пальца величиной), полейте сверху соком лимона, присыпьте специями и отложите, пусть настаивается.

2. Почистите морковь и лук и порежьте их полукольцами. Лук немного обжарьте, затем к нему добавьте и морковь, потушите их вместе до мягкости.

3. Зелень порежьте мелко и добавьте к луку с морковкой, хорошо перемешайте, добавьте всю смесь в рыбу, долейте туда же майонез, тёртый сыр, сметану, всё аккуратненько перемешайте и положите в форму для выпечки. Запекать при 180 градусах 40 минут.

4. К блюду можно при приготовлении добавлять различные овощи, которые оказались у Вас под рукой, всё в основном будет зависеть от возможностей и фантазии. Приятного аппетита!

Продукты для приготовления рыбной запеканки:
1. Лимон – половинка лимона
2. Филе рыбное – 500 г..
3. Репч. лук – 2 луковицы
4. Сметана (30%) – 3 л. ст.
5. Зелень
6. Сыр твёрд. – 100 г.
7. Морковь – 2 средних
8. Соль
9. Майонез – 3 л. ст.
10. Специи

- как Вы знаете это способ питания для поддержания красивой и стройной фигуры. И вот поэтому многие женщины пользуются разными диетами для поддержания своей фигуры.

Морковка и её полезные свойства.
Морковь – один из самых популярных и любимым нами овощей. Этот очень важный корнеплод выращивают уже около трех тысяч лет. Родом морковь из Афганистана, сначала она была диким корнеплодом фиолетового цвета. Подробнее...

Разновидности свежих сыров.
Сыры! Их еще называют творожными и домашними. Мы поговорим о свежих сырах. От остальных сыров свежие отличаются тем,что проходят процесс созревания. Подробнее...

Молочный продукт - Сметана
Сметана это исконно русское изобретение. Долгое время этот национальный продукт, был знаком только жителям нашей страны. За границей сметану узнали. Подробнее...

Вот еще кулинарные рецепты с фото по теме: