|
Хотите избавиться от лишних килограммов? Подготовьтесь морально: вас ожидают диеты, спортзал и всевозможные ограничения. Вас это не устраивает? Тогда худейте по-другому, правда, для этого вам необходимо . Этот напиток позволяет похудеть без диет, голодовок, физических упражнений и других сомнительных «радостей».
Эффективность зеленого кофе была доказана в 2012 году: ученые американского университета Скрентон провели исследования, в результате которых был подтверждено действие хлорогеновой кислоты. Эта кислота представляет собой эффективное жиросжигающее средство, подаренное самой природой. В зеленых зернах содержится достаточное количество хлорогеновой кислоты, однако при обжарке значительная часть этого вещества испаряется, поэтому обычный кофе не способствует похудению.
Ученые Скрентона также подтвердили, что зеленый кофе является хорошим антиоксидантом. Этот напиток очищает организм от шлаков и свободных радикалов, помогает при мигрени, а также стимулирует мозговую деятельность. Даже если с вашей фигурой все отлично, имеет смысл периодически пить его для укрепления организма, кроме того, антиоксиданты способствуют омоложению.
Интересные факты
В исследованиях ученых университета Скрентона приняли участие 16 человек. Через 3 месяца систематического употребления зеленого кофе, каждый участник потерял около 10 процентов веса. Участники исследований не меняли образ жизни – они просто пили вышеупомянутый напиток. Зеленый кофе стал очень популярен в США после другого исследования, проходившего под контролем известных диетологов: Кристины Киркпатрик и Каролины Аповян.
В исследовании участвовали 100 женщин в возрасте от 35 до 49 лет. За 2 недели участницам удалось сбросить примерно по900 г. Женщины пили напиток каждый день 3 раза за полчаса до приема пищи. Представляете, насколько эффективен данный напиток, если совместить его употребление с диетой и занятиями спортом?
Зеленый кофе можно приобрести там же, где и . Кстати, некоторые фрукты также способствуют снижению лишнего веса. Зеленый кофе препятствует старению кожи, а также делает ее более устойчивой к воздействию ультрафиолета. Этот напиток нормализует уровень сахара и обладает антицеллюлитным действием. Заказывайте его только в специализированных магазинах, чтобы не стать жертвой мошенников. Вот еще интересные статьи о продуктах питания по теме:
|
