Случайный кулинарный совет:
64. Сушеные овощи промойте, замочите в воде и в этой же воде варите.
Читаем статью: Самая вредная пища.
Всем, без сомнения, известно, что относится к вредным продуктам, например жевательные конфеты, которые содержат гигантское количество сахара или пастила с химическими добавками.
Кукурузные и картофельные чипсы – это углеводы, жир, красители и заменители вкуса. Так же не принесет пользы поедание картошки–фри.
Газировка и различные лимонады –смесь сахара, химических элементов и газов. Подумайте хорошенько, а нужна ли такая жидкость вам в желудке. К тому же, утолить жажду газировкой не получится из-за высокой концентрации сахара в их составе.
Накопителями огромного количества калорий вместе с химическими добавками, красителями и ароматизаторами, являются шоколадные батончики. Приторно-сладкий вкус заставляет есть их снова и снова.
Особое внимание при выборе нужно уделить колбасам и сосискам. Как правило, изготавливаются они из сала, нутряного жира, свиной шкурки, а потом просто маскируются ароматизаторами и заменителями вкуса, принимают съедобный вид. Другие сосиски, сардельки, колбасы практически полностью состоят из сои.
Фабрично-произведенный майонез весьма калорийный продукт, плюс ко всему, он содержит подсластители, заменители, красители, а так же, большое количество жиров и углеводов, приносящие в организм холестерин. А вот домашний майонез не приносит такого вреда организму.
Вредные продукты включают в свой список не только майонез, но еще и кетчуп, разнообразные соусы и приправы с прилавков магазинов, так как содержание заменителей вкусов и красителей в них тоже велико.
Отдельно хочется сказать о продуктах, совершенно не пригодных для употребления в пищу. Это всем известная лапша быстрого приготовления, разные растворимые супы, картофельные пюре. Безусловно, это химия, наносящая сплошной вред человеческому организму.
Всем известно про белую смерть, то есть соль. Из-за нее понижается давление, нарушается солевой и кислотный баланс организма, скапливаются токсины. Поэтому если вы не в силах полностью исключить соль из своего рациона, то, как минимум, постарайтесь избегать чрезмерно соленых блюд.
Вместе с вредной пищей в организм приходит множество заболеваний, а при употреблении жирной пищи, как правило, увеличивается вес.
Если в организме постоянно будет присутствовать пища с большим количеством заменителей и красителей, то со временем это вызовет привыкание.
Когда вредные вещества попадают в организм небольшими дозами, он уже не старается предупредить об опасности, так как, такие вещества становятся для него привычными.
Еще раз внимательно прочитайте приведенный выше список, и подумайте, готовы ли вы променять свое здоровье на пищу, которая кажется вам вкусной?
|
...
