Диеты

Баклажанная диета относится к овощным монодиетам. Монодиета считается очень быстрым и достаточно эффективным способом похудения, для тех, кто не страдает сильно избыточным весом. Ею удобно пользоваться, например, чтобы привести фигуру в порядок...

Согласно  представлениям тибетцев, имбирь относят к продуктам горячим, согревающим, ускоряющим обмен веществ и стимулирующим кровообращение. А вот  наша традиционная медицина говорит, что чай с имбиря  для похудения работает благодаря  эфирному маслу...

Низкокалорийная диета «Классическая»  показана при ожирении. И предусматривает употребление низкокалорийных продуктов. Цель диеты это оказать воздействие на Ваш обмен веществ,  для того чтобы  убрать избыточные  отложения жира...

Все больше людей в наше время следит за рационом своего питания. Для многих вошло в привычку раз в неделю устраивать себя так называемый разгрузочный день. Все вкладывают разный смысл в данное понятие. Кто-то один день в неделю (день каждый определяет для...

Как известно, не существует единого стандарта женской красоты. Кому-то нравятся восточные красавицы, кому-то-южные дамы, ну, а кто-то предпочитает француженок за их стройность. Видимо из-за этого французская диета весьма популярна у дам...

Жир, расположенный на животе следует сжигать не только для того, чтобы похудеть. Но и для того, что занимаясь физическими упражнениями, невозможно будет подтянуть живот, так как эти отложения просто скрывают под своей массой мышцы. И добраться до них, чтобы...

Зачастую, мы, пытаясь сесть на диету, в течение дня, практически морим себя голодом, к вечеру сдаемся и пытаемся что-то погрызть. Однако, для того, чтобы похудение было действительно эффективным, в первую очередь нужно сосредоточиться на изменении...

Как бы хорошо было бы услышать « Не ешь так много, а то похудеешь». Но реальность  значительно печальней, и после каждого перекуса добавляется пара лишних грамм, которые не так уж легко и сбросить. Что же делать?  Смирится с тем, что уже имеешь, и с отвращением...

Диета из молока и бананов входит в разряд так называемых экспресс диет. Данная диета длится всего 3 дня и обычно в результате уходит 3 килограмма. Несмотря на то, что бананово...

Американская диета – довольна известная и востребованная в мире. Иногда ей дают название «голливудской»  из-за того, что многим звездам она удачно подошла. Тот список продуктов...