Кулинарные рецепты с фотографиями
Кулинарные рецепты с пошаговым приготовлением блюд
Читаем статью
Меню
Популярное

Интересное
Кулинарные рецепты
Засолить сало в домашних условиях Засолить сало в домашних условиях [323469]
Вафельные трубочки со сгущенкой Вафельные трубочки со сгущенкой [128252]
Тесто для пиццы Тесто для пиццы [98503]
А не засолить ли нам грибочки? А не засолить ли нам грибочки? [73443]
Морской язык запеченный в духовке Морской язык запеченный в духовке [69498]
Новые статьи
Красивая фигура и способы ее добиться Красивая фигура и способы ее добиться [57]
Сажаем лук порей на рассаду Сажаем лук порей на рассаду [40]
Разноцветная диета Разноцветная диета [41]
Как выбрать подходящий казан? Как выбрать подходящий казан? [86]
Как выбрать торт и другие сладости на свадьбу? Как выбрать торт и другие сладости на свадьбу? [62]
Комментарии
Люблю сало по-украински. Вкусно жить не запретишь.

у нас клубнички целый ларь еще с лета заморожен. теперь знаю куда я ее начну дев...

Беру этот рецепт на заметку, ...

Это просто шедевр! я обязательно попробую его сделать. наверное клубнику и клюкв...

Спасибо за хороший рецепт! Получились вкусные блинчики
Опрос
Оцените мой сайт (Vse-retsepti.ru)
Всего ответов: 516

Главная » Диеты » Наиболее безопасные диеты

Наиболее безопасные диеты.


Наиболее безопасные диеты
Добавил: yakov
Категория: Диеты
Дата: 19.01.2014
Рейтинг: 0.0/0
Просмотров: 397
Комментариев: 0
Теги: диеты, Наиболее безопасные диеты

Случайный совет:

170. При разбитии стакана или другого стеклянного предмета, следует положите в месте разбития предмета мыло и немного нажать на мыло. В результате осколки прилипнут к мылу.


Читаем статью: Наиболее безопасные диеты.

Женщины всегда мечтают выглядеть молодо и красиво. Чего только не придумывают они в погоне за прекрасным внешним видом. Это и изнуряющие занятия в тренажерных залах, и изматывающие диеты, и разгрузочные дни. Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом, какие же диеты считаются невредными для организма? На самом деле, не все так сложно. Оказывается, что существуют диеты менее опасные. Поподробнее ознакомимся с некоторыми из них.

Наименее вредной является банановая диета. Она достаточна проста. Совсем не обязательно вести специальную таблицу и считать калории. Достаточно в течение некоторого времени употреблять в пищу бананы и обезжиренный кефир. Такая диета показана при болезнях сосудов, печени и желчного пузыря.

Следующей по списку стоит диета на основе творога. Данный продукт является очень полезным, так как содержит полноценный белок и микроэлементы. Каждый день нужно употреблять 0,5 килограмма обезжиренного творога. Его можно запивать кефиром. К счастью, из творога можно приготовить множество вкусных и полезных блюд. Это всевозможные  десерты, муссы, сырники, блинчики с творожной начинкой, и т.д.

Еще одной из наиболее безопасных диет считают болгарскую. Данная разновидность позволяет похудеть, не ограничивая себя в пище. Продуктовые наборы должны подбираться по одному типу. Позавтракать можно кусочком нежирного мяса, 2-мя яйцами, житным хлебом, запив все зеленым чаем. Обед может состоять из кусочка рыбы, овощного салата, житного хлеба, яблока или апельсина. Поужинать можно кусочком нежирного мяса, яйцами всмятку, хлебом. Десерт состоит из фруктового салата, помимо винограда и бананов. Зеленый чай при соблюдении такой диеты можно пить без ограничений.

Также можно использовать диету на основе . Она плодотворно влияет на обменные процессы в организме и выводит шлаки с токсинами. Завтракать, обедать и ужинать во время такой диеты нужно только овсянкой с добавлением молока, запивая кашу зеленым чаем, минеральной водой. Между приемами пищи можно побаловать себя апельсинами, яблоками, грейпфрутами, грушами.

Применение ананасовой диеты тоже является безопасным методом похудения. В течение дня нужно съедать до 2-х килограммов ананасов. Помимо этого разрешается употребление обезжиренного творога, нежирного мяса, житного хлеба.

Итак, все вышеперечисленные диеты должны соблюдаться не более 7 дней. Они считаются самыми невредными для здоровья человека, главное – соблюдение всех правил.

По материалам кулинарного портала «Суперлакомка»




Случайные статьи:

Модные украшения 2014
Как изменить себя и свои желания с помощью фильмов
Как выбрать раздвижные двери
Заказ банкета
Как привлечь внимание мужчины



Не забываем оставлять комментарии по статье: "Наиболее безопасные диеты"
Комментарии принимаются только на русском и без спама.

Всего комментариев: 0
avatar



RSS подписка
RSS подписка на новости сайта для настоящих хозяек.
» Подпишитесь на поступление новых кулинарных рецептов.
Категории
Ягоды [12]
Детки [32]
Отдух [47]
Диеты [57]
Разное [16]
Овощи [3]
Дизайн [35]
Мебель [29]
Посуда [39]
Фрукты [6]
Растения [10]
Общество [0]
Медицина [3]
Искусство [0]
Рукоделие [4]
Кулинария [16]
Мода, стиль [65]
Психология [3]
Дом и семья [28]
Непознанное [1]
Образование [0]
Сад и огород [13]
Досуг и Юмор [1]
Животный мир [1]
Бытовая техника [54]
Полезные советы [61]
Окружающий мир [0]
Увлечения, хобби [3]
Продукты питания [8]
Красота и здоровье [88]
Лекарственные травы [1]
Праздники и подарки [48]
Туризм и путешествие [2]
Строительство и ремонт [14]
Справочная информация [6]
Энциклопедия трав и пряностей [31]
Видео рецепты
Корзиночки с творожно сливочным кремом и ягодами (Nice cook) [0] Корзиночки с творожно сливочным кремом и ягодами (Nice cook)
Тушеные кабачки (Nice cook) [0] Тушеные кабачки (Nice cook)
Овощи гриль [0] Овощи гриль
Свинина на сковороде гриль (Nice cook) [0] Свинина на сковороде гриль (Nice cook)
Тесто для пиццы и пирогов (Nice cook) [0] Тесто для пиццы и пирогов (Nice cook)
Продукты питания
Несколько причин, чтобы готовить пищу в чугунной посуде [53] Несколько причин, чтобы готовить пищу в чугунной посуде
Что нужно знать при покупке шоколада [95] Что нужно знать при покупке шоколада
Гречишный мед: полезные свойства и как выбрать [58] Гречишный мед: полезные свойства и как выбрать
За что мы любим плавленый сыр [62] За что мы любим плавленый сыр
Французская кухня [71] Французская кухня
Справочные данные
Справочник кулинара на букву: Ю [1120] Справочник кулинара на букву: Ю
Справочник кулинара на букву: Э [869] Справочник кулинара на букву: Э
Справочник кулинара на букву: Щ [910] Справочник кулинара на букву: Щ
Справочник кулинара на букву: Ш [1168] Справочник кулинара на букву: Ш
Справочник кулинара на букву: Я [1383] Справочник кулинара на букву: Я
Мы Вконтакте

Новое на форуме Ответов Обновлено Популярное на форуме Ответов Топ пользователей

Техника, которая пылится [otnud4]
Добавленно в раздел: Техника и мебель для кухни
10
Суббота, 21.02.2015
Тему обновил: Росинка [0:08:09]

Мультиварка [Karandash]
Добавленно в раздел: Техника и мебель для кухни
8
Суббота, 21.02.2015
Тему обновил: Росинка [0:05:23]

Кухонные шкафы [yakov]
Добавленно в раздел: Техника и мебель для кухни
8
Пятница, 20.02.2015
Тему обновил: Росинка [11:51:34]

Посуда для кухни [ель]
Добавленно в раздел: Техника и мебель для кухни
13
Пятница, 20.02.2015
Тему обновил: Росинка [11:48:18]

Как правильно накормить ребенка [Ekaterina]
Добавленно в раздел: Внимание! На кухне наши Дети!
5
Пятница, 20.02.2015
Тему обновил: Росинка [11:41:48]

Диеты [yakov]
Добавленно в раздел: Правильное питание
23

Продукты питания [yakov]
Добавленно в раздел: Всё о Продуктах Питания!
15

Анекдоты [yakov]
Добавленно в раздел: Юмор
15

Продукты питания для детей [yakov]
Добавленно в раздел: Внимание! На кухне наши Дети!
14

Посуда для кухни [ель]
Добавленно в раздел: Техника и мебель для кухни
13

yakov
Добавил(а) материалов: 93

sonny90
Добавил(а) материалов: 51

капелька
Добавил(а) материалов: 32

Vikki_Iva
Добавил(а) материалов: 17

Lana123
Добавил(а) материалов: 16


Новые пользователи: Sona_mЛюляшкаdend1662ХелгаX5oleksenko67pora-za-stol
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Copyright © «Кулинарные рецепты с фотографиями - Кулинария» 2010-2015 г.

Хостинг от
Яндекс.Метрика