Случайный совет:
158. Чтобы устранить ржавчину с плиты необходимо протереть ее подогретым растительным маслом.
Читаем статью: Почему ребенок не ест мясо.
Потребление мяса в пищу играют большую роль в развитии детского организма. Для растущего организма важно получать белки, магний, железо, важные аминокислоты и витамины, в частности, А, D и В12. Все эти элементы содержатся в мясе. Если , то сопротивляемость детского организма к инфекциям и отрицательным факторам внешней среды существенно снижается.
Если ребенок отказывается от мяса, нужно серьезно задуматься о том, по какой причине он это делаем. После чего, выяснив эту причину, нужно начинать думать над тем, как с этой проблемой бороться. К примеру, малышу не нравится какое-то конкретное мясо, в частности, индюшина или индейка. Возможно, другое мясо, такое как свинина и говядина (еще не давали ему попробовать) он будет кушать с удовольствием. А может, ребенку нравятся блюда, приготовленные из молотого мяса. Или же малыш с удовольствием скушает куриную ножку.
Плюс к тому, проблема, по которой ребенок не хочет есть мясо может заключаться в том, что малыш еще не приучен к мясным блюдам. В частности, если родители не давали ребенку попробовать мясное пюре. По этой причине нужно помнить, что нужно делать все вовремя и вводить мясные пюре в нужное время.
Но что же все-таки делать, если ребенок отказывается от мяса? В этом случае нужно прибегнуть к некоторым уловкам и хитростям. Чтобы малыш скушал мясное блюдо другой раз достаточно просто красиво оформить блюдо. Также можно спрятать мясо в запеканку, блинчики и другие любимые малышом блюда.
Если ребенок не хочет кушать мясо, сделайте перерыв на пару недель. На это время нужно заменить мясо рыбой и творогом. В этих продуктах пищевые вещества аналогичны таким же веществам в мясных продуктах.
Если ребенок в любом случае отказывается от потребления мяса и на него не действуют никакие уловки и ухищрения, нужно найти замену данному продукту. Молочные продукты, такие как сыр, молоко, творог и плюс к ним яйца содержат белок (животный). Горох, фасоль, рис и картофель содержат необходимое количество нужных для детского организма аминокислот. Бобовые культуры содержат полноценный белок, который вполне мог бы заменить мясо, однако, такой продукт подойдет детям чуть постарше. Если говорить о малышах, то многие диетологи рекомендуют вводить в детский рацион мясо после второго года жизни, когда у ребенка сформировались зубы, которыми он сможет тщательно пережевывать продукт.
|
