Случайный совет:
60. Если в термосе заварить крепкий чай и оставить на неделю, можно избавиться от налета на стенках колбы. При этом дополнительная чистка не потребуется, загрязнений сойдет само. Также, чтобы сохранить чистоту термоса, в нем рекомендуется держать не сильно заваренный чай вместо обычной воды.
Читаем статью: Правильное питание приведет к красоте.
Красота. Этой теме посвящены сайты, журналы, передачи. Можно найти информацию по любому аспекту красоту – как ухаживать за кожей и телом, как делать прическу и маникюр, как стать стройной и желанной.
Но во всем этом многообразии мало внимания уделяется истинной красоте женщины. В чем же она состоит? Как оставаться молодой, красивой и желанной на протяжении многих лет?
Иногда можно увидеть женщину явно преклонного возраста, но она так молодо выглядит, ее кожа ухожена, на руках маникюр, голова в порядке. Почему так происходит? А бывает, что молодая женщина выглядит гораздо старше своих лет.
Секреты молодости можно найти только на улице, при личном общении. В дорогих журналах вы не прочтете о них. Они хранятся и передаются устно.
Остановимся же на нескольких рецептах, которые помогут каждой женщине скрыть свой биологический возраст, оставаясь вечно молодой. А также чтобы быть красивой и стройной нужно иметь .
Питание. Не думайте, что питание сказывается только на весе женщины. Это не так. От питания зависит состояние всего нашего организма, состояние ногтей, волос, кожи. Общее настроение, физическое состояние тоже взаимосвязано с питанием.
Обратите внимание, как организм реагирует, когда вы едите легкую и полезную пищу, а когда злоупотребляете жаренным, сладким, жирным. Не только организм ощущает разницу, но и мы сами. Настроение, бывает, падает после такого вроде бы и вкусного, но тяжелого и вредного ужина, как, например, жареная курица с картофелем фри и салат с майонезом.
Не стоит так пренебрежительно относиться к своему собственному организму. Не захламляйте его. Помните о своем здоровье и берегите его.
Если вы много едите сладкого, то у вас наверняка появятся проблемы с кожей. Чаще всего высыпают прыщи, от которых потом очень сложно избавиться.
Ну, и, естественно, такая не очень полезная пища еще и вредит нашей фигуре. А бороться с лишним весом, наверное, самое сложное в секретах красоты женщины.
Правильное питание, наоборот, сделает ваше тело подтянутым, лицо чистым, гладким, со здоровым румянцем. К тому же, употребляя чипсы и сухарики, жареную и копченую курицу, мы тратим значительно больше средств, если бы ели полезные овощи и фрукты. Ограничьте мясные продукты в вашем питании. Мясо довольно тяжелая пища, трудно усваивается. После такого обеда человека клонит в сон. И если он не воспротивится этому желанию, то опять же – лишний вес не заставит себя ждать.
Ешьте больше молочной пищи, яйца и творог. Наличие кальция в этих продуктах благотворно повлияют на качество ногтей и волос.
Если вы станете придерживаться здорового питания, вскоре заметите, что стали более энергичной, работоспособной, молодой и красивой!
|
...
